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晶瑩剔透的糖蜜包裹著一朵朵金黃花瓣，花香與蜜融合出的桂花釀，正是秋天的好滋味。
桂花又名木犀、十里香，古代詞人喜愛自比為桂花，引用其清雅高潔的品性，唐代李白、白居易，宋代歐陽修、辛棄疾，都以桂花入詩詞，李清照更讚譽桂花為「花中第一流」。桂又與「貴」諧音，在傳統婚禮中用桂花陪嫁象徵富貴。
作家琦君就愛桂花，迷人的原因在於十里聞香，還能入口。幼時在秋天搖下老宅樹上的桂花送給鄰里做糕餅，滿頭花朵浪漫極了。
「吃桂花」不僅詩情畫意，養生功效也獲醫家肯定。
《本草綱目》記載「桂花生津辟臭，化痰，治療風蟲牙痛」，可改善咳嗽症狀。桂花性溫、味辛，也有溫中散寒、暖胃止痛、促進循環的作用。台北馬偕紀念醫院中醫部主治醫師李炎東指出，中秋後天氣轉涼，此時用桂花泡茶服用，可達到腸胃保健效果。
桂花性溫，很適合秋冬時泡茶，但若是體質燥熱的人，如體溫偏高、口苦口臭、大便乾硬等，台北慈濟醫院中醫部主治醫師廖子嫻提醒，要謹慎使用。
從藥理學觀點，台北醫學大學藥學系名譽教授楊玲玲研究發現，桂花萃取物具有強大的抗氧化及神經保護作用，可用以研發成面膜、護膚霜等，成果刊登於《生醫科學期刊（Journal of Biomedical Science）》。
桂花能安定神經，《輔助療法（Complementary Therapies in Medicine）》期刊的研究指出，透過桂花油的芳香療法，可以有效降低受試者在接受結腸鏡檢查時的焦慮與不適感。
想用桂花保健，最簡單的做法就是曬乾泡茶。相較於玫瑰花、菊花等常見花茶，桂花的味道更為芬芳，清新不膩。李炎東提醒，桂花要乾燥後再製成茶飲，否則容易發霉壞掉。
楊玲玲建議，除了到中藥行購買，家裡若種有桂花，採下後放入冰箱，等水分蒸發摸起來乾燥後裝罐diy自慰棒，可以保存花內的精油成分。如果用烘箱烘乾，則要控制溫度在37～~38℃左右，到花瓣顏色由白轉黃，乾燥即可使用。
從文化到日常保健，桂至福名器花早已深入生活之中。中秋佳節不妨享用桂花糕、桂花釀，或是自製桂花茶，賞月想像吳剛伐桂的傳說，讓優雅桂花香紓緩身心吧！
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
母愛守護零時差 越南媽媽跨海捐腎來台救女
來自越南的38歲新住民胡姓女子，兩年前診斷出腎絲球腎炎，造成腎衰竭，每周三天到醫院洗腎，還因此辭去工作，遠在越南的親人，紛紛表達願意捐腎救人，最後65歲媽媽堅持越洋救女，經過評估，符合移植資格，醫院安排手術，手術順利，女兒恢復健康，母女緊緊擁抱，場面感人。(寇世菁報導)
見證母女情深，台中市童綜合醫院特別舉辦母愛守護零時差，跨海捐腎救女重生會，腎臟內科醫師曾天佑表示，38歲胡姓女子，是來自越南的新住民，兩年前發現腎絲球腎炎，造成腎衰竭，每週三天到醫院洗腎，幸好獲得越南媽媽捐贈腎臟後，已脫離洗腎日子，目前恢復良好，等待腎臟修復，並定時服用藥物，可望術後3個月，就能正常外出工作。
泌尿科微創內視鏡主任翁瑋駿說，這次採用腹腔鏡手術，為媽媽摘取左腎，手術傷口小，術後疼痛低，出血量少，復原快，對65歲的越南媽媽來說更安全。原本越南兄弟都想捐贈腎臟，經過配對檢查及各項評估，胡媽媽最適合，因而跨海救女。童綜合醫院表示，器官移植是目前末期腎臟病最有效的治療方式，但等到大愛器官移植機會不高，主要是腎臟移植來源不足，目前台灣器官捐贈制度開放配偶及五親等內親屬配對移植，這次胡姓女子，就是在童綜合醫院聽到器官捐贈理念，回家和家人溝通，才促成這次手術成功。
恢復健康的女兒則緊緊擁抱媽媽，謝謝媽媽的愛。
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